:アロマのお勉強第一回目 (10/23)
あれからムカデは出ていません・・・
今晩あたり怪しいでしょうか。
こんにちわ。かーこさんです
梅雨も明けて夏本番ですね
今日は少し曇りがちでしたが昨日はとーってもいい天気でしたね。
夏は暑いけれどとても好きな季節です。
みなさん、夏のお出かけの予定はたっていますか？
何だかんだと言ってもう８月なのであっという間に夏も過ぎていくんだと思いますが、短い夏。楽しんでいきたいですね。
ちなみに私は何の予定もたっていません・・・
さて、今のところ朝晩はまだ涼しいですがもう少したつと暑くて寝苦しい、
いわゆる「熱帯夜」という何とも恐ろしい時間帯がやってきますね。
なかなか寝付けないし、しかも朝方は暑くて目が覚めるし。。。と最悪です。
だけど、それも夏やし仕方ないとあきらめてちょっと気分を変えていけたらと思います。
夏にはかかせないクーラー。
夏は何処に行ってもついていますが、体を冷やす原因の一つになります。
なので、そんな時こそアロマバスにゆっくりつかり体を温めて一日の疲れをとってあげてほしいと思います。
アロマバスはそのまま精油を何滴かお風呂のお湯に入れてもいいですが、
天然塩などに希釈して「バスソルト」を作ってお湯に入れる方が発汗性もあり
いいと思います。
おすすめの精油は体を温める「マジョラム」や「ローズマリー」など。
ローズマリーは夜より朝に使った方が目覚めの為にはいいと思います。
汗をかくので朝にシャワーなどを浴びられる時は、浴室の隅の方にローズマリーやレモンなどの精油を１，２滴垂らしてみるのがいいみたいです。
蒸気で精油のさわやかな香りが浴室に漂うので、暑さでイライラした気分が少しでも解消できるかも！
夏は夜もシャワーだけ！の人もおられると思いますが、夏こそゆっくりお風呂に入ってリフレッシュしてくださいね
さてと、帰ってバレーボールの練習頑張ってきます
スポーツで汗をかくのも気持ちいいです。
では、みなさん。ごきげんよう
今晩あたり怪しいでしょうか。こんにちわ。かーこさんです
梅雨も明けて夏本番ですね
今日は少し曇りがちでしたが昨日はとーってもいい天気でしたね。
夏は暑いけれどとても好きな季節です。
みなさん、夏のお出かけの予定はたっていますか？
何だかんだと言ってもう８月なのであっという間に夏も過ぎていくんだと思いますが、短い夏。楽しんでいきたいですね。
ちなみに私は何の予定もたっていません・・・
さて、今のところ朝晩はまだ涼しいですがもう少したつと暑くて寝苦しい、
いわゆる「熱帯夜」という何とも恐ろしい時間帯がやってきますね。
なかなか寝付けないし、しかも朝方は暑くて目が覚めるし。。。と最悪です。
だけど、それも夏やし仕方ないとあきらめてちょっと気分を変えていけたらと思います。
夏にはかかせないクーラー。
夏は何処に行ってもついていますが、体を冷やす原因の一つになります。
なので、そんな時こそアロマバスにゆっくりつかり体を温めて一日の疲れをとってあげてほしいと思います。
アロマバスはそのまま精油を何滴かお風呂のお湯に入れてもいいですが、
天然塩などに希釈して「バスソルト」を作ってお湯に入れる方が発汗性もあり
いいと思います。
おすすめの精油は体を温める「マジョラム」や「ローズマリー」など。
ローズマリーは夜より朝に使った方が目覚めの為にはいいと思います。
汗をかくので朝にシャワーなどを浴びられる時は、浴室の隅の方にローズマリーやレモンなどの精油を１，２滴垂らしてみるのがいいみたいです。
蒸気で精油のさわやかな香りが浴室に漂うので、暑さでイライラした気分が少しでも解消できるかも！
夏は夜もシャワーだけ！の人もおられると思いますが、夏こそゆっくりお風呂に入ってリフレッシュしてくださいね
さてと、帰ってバレーボールの練習頑張ってきます
スポーツで汗をかくのも気持ちいいです。
では、みなさん。ごきげんよう
本日2回です。
書きはじめると止まらなくなりました。
今のところ「ムカデ」は出てません。帰ってアロマを焚き、ゼラニウムを入れた虫よけスプレーを作り
網戸などにシュッ�△靴箸�ました。これで安心。たぶん。。。。
昨日、夜にテレビを観てたんですが、感動した番組があったので本日２回目はその話題を書きたいと思います。
「乳癌で余命１ヶ月と言われた２４歳の女性の話」です。
御覧になられた方もいらっしゃるかもしれませんが、本当に考えさせれれる番組でした。
最初から観ていなかったんですが、とりあえず泣きました。
闘病生活やそれを支える家族、友人、恋人の話でした。
最終的には余命宣告から約１年で本当に亡くなられたんですが「命」の大切さを改めて感じました。
その中でも一番印象に残っているのがその女性が自分のブログに綴った言葉。
「生きてる事が奇跡」「明日が来るって事は奇跡」っていう言葉でした。
誕生日。昔はその日が来るのが嬉しかったのに最近は「あ〜又年をとった〜」って思うようになってました。
だけど本当は違うんですね。
生きている事、年をとる事全て奇跡なんですね。だから感謝しないと。
そうすれば何もかもが「幸せやな〜」って感じられるように思います。
辛い事、悲しい事があったとしても「生きている」って事だけで素晴らしい。
住む所があってご飯が食べられて、仕事があって、家族や友人がいて、アロマやリフレの勉強も出来て。。。
昨日の番組は忘れかけていたを事を思い出させてくれた番組でした。
何だかたいそうな文になってしまいましたが、
今日も一日ありがと〜。とりあえず明日も気持ちいい朝を迎えられますように。
お風呂に入って寝たいと思います。
それでは、おやすみなさい。
書きはじめると止まらなくなりました。
今のところ「ムカデ」は出てません。帰ってアロマを焚き、ゼラニウムを入れた虫よけスプレーを作り
網戸などにシュッ�△靴箸�ました。これで安心。たぶん。。。。
昨日、夜にテレビを観てたんですが、感動した番組があったので本日２回目はその話題を書きたいと思います。
「乳癌で余命１ヶ月と言われた２４歳の女性の話」です。
御覧になられた方もいらっしゃるかもしれませんが、本当に考えさせれれる番組でした。
最初から観ていなかったんですが、とりあえず泣きました。
闘病生活やそれを支える家族、友人、恋人の話でした。
最終的には余命宣告から約１年で本当に亡くなられたんですが「命」の大切さを改めて感じました。
その中でも一番印象に残っているのがその女性が自分のブログに綴った言葉。
「生きてる事が奇跡」「明日が来るって事は奇跡」っていう言葉でした。
誕生日。昔はその日が来るのが嬉しかったのに最近は「あ〜又年をとった〜」って思うようになってました。
だけど本当は違うんですね。
生きている事、年をとる事全て奇跡なんですね。だから感謝しないと。
そうすれば何もかもが「幸せやな〜」って感じられるように思います。
辛い事、悲しい事があったとしても「生きている」って事だけで素晴らしい。
住む所があってご飯が食べられて、仕事があって、家族や友人がいて、アロマやリフレの勉強も出来て。。。
昨日の番組は忘れかけていたを事を思い出させてくれた番組でした。
何だかたいそうな文になってしまいましたが、
今日も一日ありがと〜。とりあえず明日も気持ちいい朝を迎えられますように。
お風呂に入って寝たいと思います。
それでは、おやすみなさい。
こんにちわ。
今日はとーっっても暑かった
日中は建物の中にいるので日焼けはしませんが、行き帰りが心配・・・。
さて、先日今年初の「ムカデ」が家に出ました
一匹いたらもう一匹いるとよく聞くのでちょっとびびってます。
そんなとき、アロマを思い出し。。。
「ゼラニウム」という精油があるんですがこの精油。虫が嫌う臭いだそうです。
人間の私は個人的に好きな精油なので「ムカデ」にきくかはわからないですが
とりあえず焚いてます。
一匹目発生から３日目。今のところ二匹目発生してないので今晩も帰ったら即、焚きたいと思います。
今月、学校の試験を受ける予定でしたが来月にする事にしました。
もう一度、勉強し直して「虫除けアロマ」極めたいと思います
。
では、帰ります〜
ムカデさん、私をいじめないでください
今日はとーっっても暑かった
日中は建物の中にいるので日焼けはしませんが、行き帰りが心配・・・。
さて、先日今年初の「ムカデ」が家に出ました
一匹いたらもう一匹いるとよく聞くのでちょっとびびってます。
そんなとき、アロマを思い出し。。。
「ゼラニウム」という精油があるんですがこの精油。虫が嫌う臭いだそうです。
人間の私は個人的に好きな精油なので「ムカデ」にきくかはわからないですが
とりあえず焚いてます。
一匹目発生から３日目。今のところ二匹目発生してないので今晩も帰ったら即、焚きたいと思います。
今月、学校の試験を受ける予定でしたが来月にする事にしました。
もう一度、勉強し直して「虫除けアロマ」極めたいと思います
。では、帰ります〜
ムカデさん、私をいじめないでください
大変ご無沙汰してます、かーこさんです
。
少しバタバタとしてて更新が全くできていませんでした。
梅雨もそろそろ終わり？
その前に台風やら地震などあり日本列島大荒れですね。
被災された方は本当に大変でしたね。。。
私の好きなバンドのミスターチルドレンの曲に「彩り」という曲があります。
仕事や家事その他もろもろの作業を、「おもしろくないな〜」とか「しんどいな〜」とか思ったり、自分のやっている事には何の意味があるんだろう・・・とか思いながらする事もあるかと思います。（ないかな
）
「彩り」という曲にはそんな単純作業も自分の枠を超えてそれが世間を回り回って全く知らない誰かを自分の知らない間に幸せにしてる事もあるっていう事が歌われてます。
この曲を聴いた時、本当にそうだな〜ってしみじみと思いました。
だから、今やっている事全てには意味があって何かしらで役に立ってると思いたいものです。
今回の災害においても、被災地に行って直接助けてあげる事はなかなか難しいですが、今自分の出来る事をきちんとこなしてそれがいつか困っている人の役に立てばいいと思っています。
これから暑くなるので被災された方は本当に大変だと思いますが頑張ってくださいね。
嫌なニュースが多い中、ちょっと心が癒される事がありました。
最近なんですが、病院の建物の一角にツバメが巣を作ったんです。
巣を作っては落とされ・・・とかハプニングもあったのですが、ちょっと前に出来上がったらしく今は親鳥がひなに餌を運ぶ為に頻回に飛び回っている姿を見かけます。
よっぽどうちの病院を気に入ってくれたのでしょうか？
何度も巣を落とされたのに戻って来てくれた事に心打たれます。
今はそのひなが無事に成長して元気に巣立っていくのを見守りたいと思います。
では、叉ブログの更新頑張りたいと思います〜
それでは、今日はこの辺で
。少しバタバタとしてて更新が全くできていませんでした
。梅雨もそろそろ終わり？
その前に台風やら地震などあり日本列島大荒れですね。
被災された方は本当に大変でしたね。。。
私の好きなバンドのミスターチルドレンの曲に「彩り」という曲があります。
仕事や家事その他もろもろの作業を、「おもしろくないな〜」とか「しんどいな〜」とか思ったり、自分のやっている事には何の意味があるんだろう・・・とか思いながらする事もあるかと思います。（ないかな
）「彩り」という曲にはそんな単純作業も自分の枠を超えてそれが世間を回り回って全く知らない誰かを自分の知らない間に幸せにしてる事もあるっていう事が歌われてます。
この曲を聴いた時、本当にそうだな〜ってしみじみと思いました。
だから、今やっている事全てには意味があって何かしらで役に立ってると思いたいものです。
今回の災害においても、被災地に行って直接助けてあげる事はなかなか難しいですが、今自分の出来る事をきちんとこなしてそれがいつか困っている人の役に立てばいいと思っています。
これから暑くなるので被災された方は本当に大変だと思いますが頑張ってくださいね。
嫌なニュースが多い中、ちょっと心が癒される事がありました。
最近なんですが、病院の建物の一角にツバメが巣を作ったんです。
巣を作っては落とされ・・・とかハプニングもあったのですが、ちょっと前に出来上がったらしく今は親鳥がひなに餌を運ぶ為に頻回に飛び回っている姿を見かけます。
よっぽどうちの病院を気に入ってくれたのでしょうか？
何度も巣を落とされたのに戻って来てくれた事に心打たれます。
今はそのひなが無事に成長して元気に巣立っていくのを見守りたいと思います。
では、叉ブログの更新頑張りたいと思います〜
それでは、今日はこの辺で
