ハッピーリラックスタイム
何となくほっとする・・・そんな「癒し」についての話題を書いていきたいと思います。
京都って素晴らしい
今日はお休みでした朝からよく晴れていい気分ストレス満開のヒナを連れて今日はちょっと遠くまでお散歩に行ってきました。自宅から歩いて20分くらいの所に京都では有名な桜の名所があります。そこのしだれ桜が咲き始めたという情報をキャッチしたので行ってきましたいやぁ。素晴らしいまだ満開ではなかったですが、咲いてましたよぉ。近くに時代劇の舞台にも使われる池があるんですが、咲き始めた桜、池に映る山、柔らかな日差し。とっても風情がありいい気分になりましたぁもうすぐしたら嵐山の山々もピンク色に色づきますよもちろん高雄も綺麗になりますいやぁ、京都っていい所。改めて思いました今年は残念ながらお花見には行けそうにないので、今日はいい日になりましたヒナは疲れたのか今は私の膝の上でおねんねですみなさんも、お花見行ってリフレッシュしてくださいね
ストレス
今日は仕事で外出する事になり、お昼すぎに車で出かけました。そうしたら。。桜があちらこちらで咲き始めてて中には満開に近いものもありましたいい季節になりましたね〜。さて、昨日からうちの愛犬「ひな」の様子が変なんですいつも日中、留守の時はサークルの中でお利口さんに帰りを待ってくれてるんですが、昨日と今日は…。トイレシーツをボロボロにして暴れた形跡がこれって、ストレスですよね私があまり構えないのが原因でしょうか犬の気持ちがわからない〜こういう時はアロマの力をかりようと言う事で。リラックス作用のあるラベンダーや、カモミールなどを焚きながら、ひなの体をマッサージひなぁ、いつも寂しい思いさせてごめんね〜。明日はお休みなので、ひなと一日ゆっくり過ごしたいと思います。
ちょっぴりしんどい…
今日も暖かないい一日でしたが、しかし。何故かちょっとしんどいです春の陽気のせいでしょうか?何となくやる気がせず体がだるくダラダラになってしまいましたこんな時は無理をせず、ゆっくり休むのがいいんでしょうねお気に入りの音楽を聞きながら、ゆっくりお風呂につかって早めに寝る!あとは、アロマでリフレッシュも忘れずに今日みたいな日は元気を取り戻してくれながらも鎮静の作用もあるスイートオレンジと、睡眠が十分に取れるようにラベンダーのブレンドはどうかな?早速試して早めに床につきますでは、おやすみなさい
ペットアロマ
今日も暖かくて気持ちがいい一日でした今朝、愛犬の散歩をしていたらお花の匂いがほのかに漂ってきました早咲きの桜も咲き始めていて本当に春本番ですねさて、今日は久しぶりにアロマの話題です先日からペットアロマを受講していて、本日は第二日目です学校に行くとまず先生がブレンドされたアロマの香りが香り、いい気分本当に落ち着きます。今日は受講生は私一人でしたが、楽しく授業を受けました我が家の愛犬は昨年の11月にうちにやってきました。犬種はキャバリアキングチャールズスパニエルのメスで名前は「ひな」と言います。今は生後6ヶ月やんちゃですが、かわいい盛りです今日は授業で、アロママッサージ用のブレンドオイルと、ブラッシング用のスプレーを作りました。いつも日中一匹寂しくサークルで過ごしている「ひな」に、少しでもストレスを緩和してあげられるように帰って早速マッサージしてあげたいと思います。「いつも癒してくれてありがとう」と言う気持ちをこめて。
心元気
昨日は大好きなアーティストのコンサートに行ってきました!自分の心境に重なり合う曲を聴き少し涙したり。。ノリノリの曲では全部忘れてはじけまくったり。。現実から目を背けるわけじゃないけれど、現実から少し離れてみるのもたまにはいいかもこのアーティストの好きな言葉で「心、元気」と言う言葉があります
とても温かい言葉で私も大好きです。。心が元気であれば笑顔もいっぱい溢れます笑顔でいると、自然に体も元気になります昨日は本当に元気いっぱいもらえました。みなさんも、心、元気…。にしてあげてくださいね
春だぁ
三月になり、めっきり暖かくなりましたね!昨年から飼い始めたワンコの散歩をしながらタンポポやその他の春のお花が咲いているのを見て心和んでいるカーコさんですいやぁ春っていいですよね!本当に体も心も軽くなる気がして…。とっても好きな季節です。春夏秋冬…。春はスタートの季節ですね私自身もちょうどこの間誕生日を迎え、一つ歳を重ねましたどんな事があっても、又再出発嫌な事や悲しい事は全てをリセットして新しい季節楽しんでいきたいと思います!